-
，“左右摇动双腿”五分钟，可立即改善下肢循环，舒缓膝腿、腰部的僵硬。或者伸伸懒腰，松弛一下脊柱，畅通呼吸。或者站着把脚伸直，把脚尖往上往内翘，使整只脚的背后经络感觉酸痛，整只脚的循环就变好了。
...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11590593832.html
-
我们可以想象整个轮回是个大舞台，台上有父、母、夫、妻、儿、女、亲怨、猪狗、天人、饿鬼等各种角色；再将一生缩短为五分钟，每隔五分钟就变一次相，夫变成子、子变成妻、妻变成狗、怨变成妻，如此不断变相...
益西彭措堪布讲
|轮回|解脱|
http://www.fjdh.cn/article/2007/12/18440714094.html
-
去如黄鹤。三分钟不到，王五又回来了，众人一看王五，都笑了，原来王五牵着一只母马来了！ 王五得意洋洋进场，对大家说，我这马叫马婵子，乃是马中辣妹，在马群中魅力难挡，如果我等是马，见了它也难免晚节不保！...下，而后也是大步流星离场而去，临走丢下一句：我比赛没完，你们等着！ 过了三分钟，赵六回来了，肩上扛着一大筐青草。马独行看来饿得一沓糊涂了，见了草立即两眼放光，低着头大啃起来。五分钟过后，马独行肚子...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/17290216427.html
-
修行！所以，修行的直接方法是去拥有正念sati。如果有五分钟你没有正念，你便是疯了五分钟、疏忽了五分钟；无论什么时候你缺失正念，你就是疯的；正念是根本。去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23262739755.html
-
必须觉知它，这种觉醒即称为「Buddho」、「佛」、「觉知者」――彻底、清楚与完全觉知的人。
当心完全觉知时，我们就找到了正确的修行。若你五分钟失去正念，你就是疯狂了五分钟，茫茫然地过了五分钟。拥有正念...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23074776385.html
-
10、开始训练时，面对纷至沓来的烦恼，你依然不会在它们刚一闪现时就能敏锐地扑捉到它们；这不要紧，你是生手，重要的是坚持不断。但每次修习不要超过五分钟的时间。
11、开始时，每天训练三、五次，每次保持五分钟就可以了。开始运用这方法时，轻松自然是重要的，只所以如此，是避免给你带来紧张与压力，效果依赖于长期的训练。
...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22554375750.html
-
有缘人加入佛光会，做佛光人；每天个人有密行，比如每日打坐五分钟，诵心经；明年会要佛光会举办“青年大会师”，带动精神的发展，举办禅净；若有因缘，可以在郊区建大道场，一起念佛、打坐、修行。
...
【佚名】
|星云大师|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/12/0808426942.html
-
圆满。上午的法会结束后，接续由法鼓山方丈和尚果东法师主持佛前大供及下午的观音平安法会，并亲切关怀参与的信众，为大众祈福。一整天下来，法鼓山大殿持诵“南无大悲观世音菩萨”圣号不断，民众即使是参与五分钟的共...
【佚名】
|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/03/0940578242.html
-
里一本一本地看交上来的俄文把封皮上写着詹斯的本子，单独抽出来。 第二天，德皮勒老师仿佛什么都没发生过，平静地走上讲台，然后把前一天的俄文本子发下去。直到最后的五分钟，他说，我们重复一下日积月累天...分钟，下面的20分钟，仿佛几个小时一样漫长。德皮勒的情绪彻底败坏了，慢腾腾地布置了俄文题目：幸福。然后说，请课代表下午收了之后送到我办公室。 下课之后那个詹姆斯被德皮勒老师叫到了办公室。他亲切地...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/19584817313.html
-
将桌子，椅子，纸巾等等都列得密密麻麻，其实员工搞卫生三分钟，填自检表大概要五分钟，这就是我后来拒绝表格式管理的原因。想想我们看东西的习惯，人的眼球与照像机不同，我们通过抓“特征”来看，并不是一样不漏地...
毛毛虫
|管理机制|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/09020118538.html